동맥경화는 혈관의 노화현상입니다 좋은정보

<의학 서적, 건강 전문 서적을 참고로 작성한 글. 이번 글에서는 동맥경화를 예방하는 간단한 식습관과 생활습관을 알아보고 병원에서 어떻게 동맥경화를 진단하고 치료하는지에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 동맥 경화를 예방하는 방법

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동맥경화는 일종의 혈관노화 현상이다. 그 때문에 70퍼.센트 이상이 막힐 때까지는 아무것도 증상이 과인타과가 아니기 때문에 조기 진단은 어렵습니다. 검사하면 기위가 심각한 상태인 경우가 많기 때문에 평소 철저한 관리가 필요합니다.​ 동맥 경화는 30대 후반부터 서서히 진행되고, 50대부터 심해져서 증상이 본격적으로 그와잉타그와잉눙 것은 60대부터이다 이다. 역시 흡연율이 높은 남성이 여성에 비해 많군요. 건강 보험 공단 진료의 통계에 따르면 죽상(죽狀)경화증 환자는 20하나 3년 기준 남성 환자가 여성의 약 하나.7배, 60대 이상이 전체의 68%를 차지했습니다.올바른 식습관, 생활습관은 혈관의 노화를 방지하는 혈관건강의 시작입니다. 한번 두꺼워지고 딱딱해진 병든 혈관벽은 예전 상태로 회복되기 쉽지는 않으므로 동맥이 단단해지고 좁아지기 전에 생활습관병인 높은 혈압이 과도한 당뇨병, 고지혈증, 비만이 되지 않도록 미리 관리해야 합니다.포화지방을 적게 섭취하기 위해 기름진 소음식은 적당히 먹어야 합니다. 짜게,달게먹는습관을고치는것이필요합니다.​ 하루 30분 이상, 일주일에 3일 이상의 심장에 무리가 가지 않는 선에서 빨리 걷는 것처럼 지속적인 유산소 체육을 하는 것이 좋습니다... 유산소체육은 중성지방 수치를 감소시키고 고밀도 콜레스테롤 수치를 증가시킵니다.동맥 경화 때문에 심장, 뇌의 건강이 나쁘면 술은 줄이고 금연은 필수입니다. 혈관 노화를 촉진시키는 스트레스를 조절하는 것도 꼭 필요합니다.동맥경화 검사와 치료는?

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동맥 경화가 걱정이라면 병원에서 혈관의 두께를 조사하는 몇 가지 검사를 할 수 있습니다. 경동맥 초sound 파, 관상 동맥 석회화 검사, 복부 초sound 파나 CT 등이 있습니다. 의사가 스스로 증상에 맞는 검사를 하지만 미리 알고 마스크 진료를 받아 치료에 도움이 됩니다. 어디까지 자신의 굵은 혈관에 대한 검사만 가능할까.동맥경화를 치료할 때는 단지 원인이 된 질환에 대한 약물치료처럼 금속망을 삽입하여 혈관을 넓히는 스텐트수술이 있습니다. 자신의 다른 혈관이 자신의 인공 혈관을 이용하여 혈관의 좁아진 부분 아래에 혈관을 우회시켜 혈관의 우회로를 만드는 수술 등을 실시합니다.이 치료도 어디까지나 자신의 굵은 혈관에 대한 치료다. 미세혈관, 이야기=초혈관의 동맥경화를 개선하기 위해서는 여러 가지 비법을 강구해 봐야 한다.​​​

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